418980
Książka
CD
W koszyku
Praktyka uważności : ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; tłumaczenie Joanna Bilmin ; przedmowa Jon Kabat-Zinn. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 236, [4] strony : ilustracje ; 28 cm + 1 CD.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Autor
Teasdale, John D. Autor Williams, J. Mark G. (1952- ). Autor Segal, Zindel V. (1956- ). Autor Bilmin-Odrowąż, Joanna. Tłumaczenie Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Przedmowa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Medytacja Samoleczenie Terapia poznawcza Terapie umysł-ciało
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
ISBN
978-83-233-4039-3 (oprawa miękka)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 16.06.2026)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Mindful way workbook : an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress, 2013
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Mindful way workbook : an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress" 2013.
Płyta CD zawiera: kierowane medytacje.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia i netografia na stronach [223]-225. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej