418893
Książka
W koszyku
Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. - 238, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Minden, Joel. Autor Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zwłoka (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-233-4996-9 (oprawa miękka) 978-83-233-7230-1 (e-book)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 18 (ul. Siemaszki)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Show your anxiety who's boss : a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry, 2020
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Show your anxiety who's boss : a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry" 2020.
Na okładce: CBT.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach [237]-238.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej