W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu Strach

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 30.04.2026)

Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 20 (ul. Opolska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.942 [Czytelnia] (1 egz.)

Filia 31 (ul. Przyzby)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 38 (ul. Walerego Sławka)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2026)

Biblioteka nieczynna - prace remontowe

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Worry trick : how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it, 2016

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The worry trick : how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it" 2016.