SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków - W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Book

In basket

rate

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Author

Hayes, Louise L. Autor Bailey, Anna. Autor Ciarrochi, Joseph. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nastolatki

Subject

Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia 2 (ul. Krakowska)

All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 30.03.2026)

Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 5 (ul. Lubomirskiego)

All copies are currently on loan: sygn. 61 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 07.04.2026)

Filia 20 (ul. Opolska) - dzieci

There are copies available to loan: sygn. 61 [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 07.04.2026)

Filia 22 (ul. Sienkiewicza)

There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 31 (ul. Przyzby)

There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 36 (ul. Niewodniczańskiego)

There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 40 (ul. Łużycka)

There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 44 (ul. Spółdzielców)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 16.04.2026)

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 19.03.2026)

Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)

All copies are currently on loan: sygn. 615 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 25.03.2026)

Filia 53 (Os. Stalowe)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 56 (Os. Zgody)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life, 2012

General note

Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life" 2012.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie 168.