Budowanie pewności siebie dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie

Książka

W koszyku

oceń

Budowanie pewności siebie dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie / Ashley Vigil-Otero, Christopher Willard ; przekład: Joanna Sugiero. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 138, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Vigil-Otero, Ashley Autor Willard, Christopher Autor Sugiero, Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Asertywność Fobia społeczna Odporność psychiczna Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-8258-176-8 (oprawa miękka)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia 12 (ul. Łąkowa)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 16.03.2026)

Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 23.03.2026)

Filia 35 (ul. Chałubińskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 07.04.2026)

Filia 36 (ul. Niewodniczańskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 37 (ul. Sztaudyngera)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 38 (ul. Walerego Sławka)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 07.04.2026)

Filia 47 (Os. Dywizjonu 303)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Self-confidence workbook for teens : mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive & belive in yourself, 2023

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive, and believe in yourself" 2023.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie [139].