SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków - W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

420321

Book

In basket

rate

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch. - Sopot : GWP, 2025. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Author

Hayes, Louise L. Autor Bailey, Anna (1995- ) Autor Ciarrochi, Joseph Autor Cioch, Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice

Subject

Dojrzewanie Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Domain

Psychologia Edukacja i pedagogika

ISBN

978-83-8258-213-0 (oprawa miękka)

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia 16 (ul. Radzikowskiego)

There are copies available to loan: sygn. 15 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 26 (ul. Komorowskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 40 (ul. Łużycka) - dzieci

There are copies available to loan: sygn. 1/dz [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Filia 48 (Os. Bohaterów Września)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Filia 57 (ul. Meiera)

There are copies available to loan: sygn. 1M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Get out of your mind & into your life for teens : a guide to living an extraordinary life, 2012

General note

Tytuł oryginału: "Get out of your mind & into your life for teens : a guide to living an extraordinary life" 2012.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach: [167]-168.

Target audience note

Dla młodzieży, rodziców, nauczycieli i terapeutów pracujących z tą grupą wiekową