423132
Książka
W koszyku
Lęk społeczny : skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2025. - 187, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Hofmann, Stefan G. (1964- ) Autor Pikiel, Sylwia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fobia społeczna Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-8258-210-9 (oprawa miękka)
zob. w.bibliotece.pl
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: CBT for social anxiety : simple skills for overcoming fear and enjoying people, 2023
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "CBT for social anxiety : simple skills for overcoming fear and enjoying people" 2023.
Na okładce: Terapia CBT.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach [183]-187.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej