SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków

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The pariah / Graham, Masterton. - London : Hammer, 2011. - 439, [1] strona ; 21 cm.

Author

Masterton, Graham (1946- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Antykwariusze Demony Tajemnica Wdowieństwo

Genre/Form

Horror Powieść

ISBN

978-0-099-56433-1

available to loan

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Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)

There are copies available to loan: sygn. Ang. [Wypożyczalnia] (1 egz.)

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So weit oben / Sussanne Straßer. - 13. auflage. - Wuppertal : Peter Hammer Verlag Gmbh, 2025. - 24 strony : ilustracje ; 28 cm.

Author

Strasser, Susanne (1976- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura niemiecka

Genre/Form

Opowiadania i nowele

ISBN

9783779504986 (oprawa twarda)

currently on loan

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Filia 31 (ul. Przyzby)

All copies are currently on loan: sygn. Ger./IT [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 02.04.2026)

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Über tausend Hügel wandere ich mit dir / Hanna Jansen. - [miejsce nieznane] : Peter Hammer Verlag : Legimi, 2015.

Author

Jansen, Hanna. Autor

Form of Work

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ISBN

9783779505259

Wohl behütet wächst Jeanne mit ihrem großen Bruder Jando und der kleinen Schwester Teya in Ruanda auf. Die Eltern - beide Lehrer und Angehörige des Volkes der Tutsi - erziehen ihre Kinder mit liebevoller Strenge. Doch kurz nach Jeannes achtem Geburtstag findet ihre sorglose Kindheit ein jähes Ende: Im April 1994 beginnt in Ruanda der Völkermord und in nur 100 Tagen verlieren eine Million Menschen ihr Leben. Unter den Toten sind Jando, Teya und Jeannes Eltern. "Über tausend Hügel wandere ich mit dir" erzählt die Geschichte eines beeindruckenden Mädchens, das vor den Mördern seiner Familie flieht. Das Buch erzählt von Jeannes Angst und Verzweiflung, aber auch von ihrem Mut, ihrem Stolz und dem unbedingten Willen, die Katastrophe zu überleben. Weit weg von Ruanda beginnt sie ein neues Leben. Jeannes Geschichte ist einzigartig und doch ist ihr Schicksal exemplarisch für die Not unzähliger Menschen, die heute Flucht und Vertreibung erleiden.

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Rafiki / Meja Mwangi. - [miejsce nieznane] : Peter Hammer Verlag : Legimi, 2014.

Author

Mwangi, Meja. Autor

Form of Work

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ISBN

9783779504948

Rafiki, den Mann mit der Gitarre, kennt jeder in Nanyuki. Immer freundlich, immer fröhlich, immer knapp bei Kasse tingelt er durch die maroden Straßen der Stadt. Er wäre ein glücklicher Mann, hätte seine Frau Sweettea ihm nicht die Pistole auf die Brust gesetzt: Wenn er nicht endlich das Geld für das Studium seiner Tochter verdient, verlässt sie das Haus mit allem, was darin ist. Rafiki, der gut ohne Geld, aber keinesfalls ohne Sweettea leben kann, muss schnell handeln und beschließt einen bewaffneten Überfall auf das Abzahlungsgeschäft der Brüder Manu und Manish Patel. Doch deren Kasse ist ebenfalls leer, weil die Kunden ihre Fernseher, Kühlschränke und Radios zwar kaufen, aber die Raten nie bezahlen. Rafiki, berührt von der Lage der bankrotten Inder, fasst einen Entschluss: Er wird das Geld persönlich eintreiben oder die Waren zurückholen. Für die Patel-Brüder, für Sweettea, für die Moral der ganzen Stadt! Eine großartige Komödie voller skurriler Dilettanten! Allen voran Rafiki, der als selbsternannter Ritter durch die in Armut versinkende Stadt zieht, um mit zweifelhaften Methoden eine neue Moral zu erzwingen. Meja Mwangi zeichnet die kenianische Gesellschaft mit Galgenhumor und der leisen Hoffnung auf neue Helden: die Frauen und ihre Kinder.

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Tanz der Kakerlaken / Meja Mwangi. - [miejsce nieznane] : Peter Hammer Verlag : Legimi, 2015.

Author

Mwangi, Meja. Autor

Form of Work

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ISBN

9783779505341

Dusman Gonzaga ist genervt! Die Kakerlaken in Dacca House machen ihn ganz verrückt und seinen Job als Parkuhrenableser wäre er auch lieber heute als morgen los. Als ihn das Ungeziefer und die verhassten Parkuhren bis in seine Träume verfolgen, beschließt Dusman beherzt, die Dinge anzugehen. Ein riskanter Entschluss, der aber auch positive Überraschungen mit sich bringt! Eine irrwitzige Geschichte aus Nairobi.

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Lampedusa / Gilles Reckinger. - [miejsce nieznane] : Peter Hammer Verlag : Legimi, 2013.

Author

Reckinger, Gilles. Autor

Form of Work

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ISBN

9783779504931

Lampedusa - eine kleine italienische Insel im Mittelmeer. Klein genug, dass man sie getrost immer wieder vergessen konnte in Rom und in Brüssel - wären da nicht Zehntausende von Bootsflüchtlingen aus Afrika, die in den letzten Jahren dort angekommen sind. Wann immer eine besondere Tragödie zu vermelden ist, richten die Medien reflexartig ihre Spots auf die Insel, tragen diese Bilder von der Peripherie in die Mitte Europas - und wenden sich genauso schnell wieder ab. Von Lampedusa und den Lampedusani erfahren wir nichts. Der Ethnologe Gilles Reckinger hat sich mehr Zeit genommen und die Menschen von Lampedusa haben ihm viel von sich erzählt. Von denen, die weggingen und denen, die zurückkamen, von ihren eigenen Lebensträumen, von den täglichen Widrigkeiten, den Versorgungslücken, der Langeweile. Von dem Wunsch, der Insel den Rücken zu kehren und der Unmöglichkeit, woanders zu leben. Die Lampedusani zeichnen ihre Insel als einen Ort der Übergänge. Und was uns aus der Ferne erstaunt, wird durch Reckingers Buch verständlich: Die Begegnung mit dem Fremden lässt wenig Raum für rassistische Projektionen.

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Die Ökonomie der Hexerei / David Signer. - [miejsce nieznane] : Peter Hammer Verlag : Legimi, 2014.

Author

Signer, David. Autor

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ISBN

9783779505068

David Signer ist der Hexerei in Jahren der Feldforschung in Westafrika sehr nahegekommen; in engem Kontakt mit Heilern ist er zu der Einsicht gekommen, dass die Hexerei im sozialen, ökonomischen und politischen System eine höchst normative, konservative Funktion übernimmt. Aus Angst vor den Folgen der Zauberei verzichtet der potenzielle Aufsteiger zugunsten der Unauffälligkeit auf seine Ambitionen. Er verteilt das Erworbene unaufhörlich und bringt es so zu keinem ökonomischen Wachstum. Oder er verlässt seine Heimat und schützt sich gegen die Neider durch Feticheure und Opfer. Eine Entwicklung der Gesellschaft in Westafrika wird so effektiv verhindert.

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33 Bogen und ein Teehaus / Mehrnousch Zaeri-Esfahani. - [miejsce nieznane] : Peter Hammer Verlag : Legimi, 2016.

Author

Zaeri-Esfahani, Mehrnousch. Autor

Form of Work

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ISBN

9783779505488

Die kleine Mehrnousch erlebt mit ihren drei Geschwistern eine privilegierte Kindheit in der schönen Stadt Isfahan im Iran der 70er Jahre - bis Ayatollah Chomeini an die Macht kommt, die Menschen aller Freiheiten beraubt und in den Krieg führt. Mehrnouschs Familie flieht über die Türkei nach Berlin und es beginnt eine Odyssee durch viele Flüchtlingsheime. Poetisch und doch einfach erzählt die Autorin aus der Perspektive des Mädchens von damals. Von schrecklichen und traurigen, aber auch von heiteren Erlebnissen in dieser Zeit. Von den Nöten der Sprach- und Heimatlosigkeit und von der Freude des Ankommens.

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Strength Through Poetry / Samantha Crilly. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2026.

Author

Crilly, Samantha. Autor

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ISBN

9781781612873

A warm and moving collection of 60 poems about mental and emotional health that encourage us to stay strong in the face of life's many challenges. Samantha Crilly's first collection of poems – Hope through Poetry – was inspired by her personal experience of mental illness and recovery, and by what she had learned from friends and family. Five years after it was first enthusiastically receives, she returns with a new collection that draws on her ongoing recovery together with her work as an actor and script writer raising awareness of mental health struggles. Giving honest and relatable insights into what it means to have a mental illness and what causes and triggers may lie behind it, these insightful poems are here as comforting companions and to promote understanding and acceptance.

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Testosterone Decoded / Max Draper. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2026.

Author

Draper, Max. Autor

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ISBN

9781781612859

A practical guide to the importance of testosterone for health, the consequences of deficiency and the options for restoring hormonal balance by a doctor who needed TRT to reclaim his life. Over the past few decades, average testosterone levels have been declining at an alarming rate, even when adjusted for age. Deficiency impacts not only fertility and muscle mass, as is generally recognised, but all aspects of physical, mental and emotional health. Furthermore, it can affect the epigenetics of a man's future children – low testosterone today may set the stage for even greater hormonal and metabolic dysfunction in the next generation. This book provides a structured overview and distillation of what the author had to learn through his own research, clinical practice, patient experience and personal journey because this was not part of his medical training or education. His book goes beyond symptom lists and blood test results (both controversial) to provide a roadmap for the individual to understand testosterone's central role in their development, health and identity.

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Get Your Brain off Grain / Jessica Hellings. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2025.

Author

Hellings, Jessica. Autor

Form of Work

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ISBN

9781781612347

Our understanding of mental health and illness, and its relation to inflammation, is undergoing a revolution. Today, research is blending the traditional laboratory with the psychologist's couch, rethinking the roots of food as medicine, and scrutinising people from head to toilet. In Get Your Brain off Grain, experts in the field of psychiatry and nutrition explain the emerging evidence-based insight as to gluten's effect not only on the body, but on the mind. Step by step, they explore the relationships between the gut, immunity, and brain health as they relate to gluten sensitivity. They examine the mechanics of gluten sensitivity across the digestive, immune, and nervous systems to shed light on why certain people may be vulnerable to gluten sensitivity and importantly, how a gluten-free diet may help to alleviate symptoms in some people. Spanning schizophrenia, autism, anxiety, depression, seizure disorders, and more, this book considers just how far the immune reaction associated with gluten sensitivity can reach beyond the gut and physical symptoms. Everyone knows someone with a psychiatric condition—and for that reason, everyone deserves a science-backed resource to help explain what many doctors and clinicians may not yet know about. Patients, families, and clinicians alike can reference this practical review detailing what the field has learned about the causes of gluten sensitivity-related disease, the genetic factors that influence the likelihood of developing gluten sensitivity, and how gluten sensitivity makes its impact on various psychiatric and neurological illnesses. Additionally, the book informs readers about responsible testing for different kinds of gluten sensitivity, challenges and pitfalls to a gluten-free diet, and resources for help along the way.

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Eat Well to Age Well / Beverley Jarvis. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2022.

Author

Jarvis, Beverley. Autor

Form of Work

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ISBN

9781781612019

Experienced cookery teacher and writer Beverley Jarvis has put together this book of 75+ delicious recipes to inspire her super-ager peers to eat well, with all the nutrients that are increasingly needed as we get older, and to cook whole-foods from scratch quickly and easily so that meals are enjoyable but never a chore. Her guiding principles, developed through her ongoing work with the organisation u3a (University of the Third Age), are: (mostly) no more than 35 minutes to prepare and cook; use short-cuts provided these don't compromise nutritional quality; physical activity is good but use tips to make cooking less physically demanding; use fresh, health-enhancing ingredients. With most recipes being for two people this is the perfect book for empty-nesters and those who have recently retired. The book is completed with some dinner party recipes which take longer to prepare and cook, but are well worth the time when you have friends coming round.

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Healing from the Inside Out / Karen Lee. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2026.

Author

Lee, Karen. Autor

Form of Work

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ISBN

9781781612590

A practical guide to the most effective diet for reducing the inflammation associated with all autoimmune diseases, including lupus, multiple sclerosis and Hashimoto's thyroiditis. As a nutritionist, health educator and former nurse who effectively keeps her own MS at bay, Karen Lee explains why and how (including 100 recipes) a whole-food, plant-based diet can restore your health.

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Diagnosis and treatment of Chronic Fatigue Syndrome, Myalgic Encephalitis and Long Covid THIRD EDITION / Sarah Myhill. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2024.

Author

Myhill, Sarah. Autor

Form of Work

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ISBN

9781781612552

Since the publication of its first edition in April 2014, Dr Myhill's guide to understanding and overcoming CFS/ME has become a must-read for sufferers from this poorly understood condition. As one example of the nearly 300 5-star reviewers on Amazon says: 'Extremely useful, well written, concepts well explained, absolutely great investment of money and time in reading it.' In the seven years since the second edition was published (January 2017) both new research and new clinical findings have thrown further light onto a condition that for sufferers is life-stopping but for many doctors is 'all in the mind'. Most recently, the UK's NICE guidelines have been updated and Long Covid has changed mainstream perceptions of post-viral fatigue, while Dr Myhill has looked further beyond mainstream medicine into often-ignored more traditional treatments including methylene blue and DMSO. Dr Myhill, supported by expert patient Craig Robinson, has fully rewritten and updated her book to include new insights throughout and new chapters on the PK diet, photodynamic therapy, micro-immunotherapy, ME and Long Covid, and the politics of CFS and ME.

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The Addiction Blueprint / Oliver Rolfe. - [miejsce nieznane] : Hammersmith Health Books : Legimi, 2026.

Author

Rolfe, Oliver. Autor

Form of Work

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ISBN

9781781612712

Addiction affects countless lives, leaving individuals and families feeling trapped in a relentless cycle of despair and confusion. Those impacted often appear to be coping or even excelling, and many are high achievers. Yet behind the façade, they may be silently struggling, edging closer to breakdown. What causes addiction? Why do some fall prey to it while others remain untouched? What warning signs should we be looking for before it's too late? And, crucially, how can individuals struggling with addiction recognise the problem, break free, and reclaim control of their lives? This insightful and comprehensive guide, created in partnership with Steps Together Addiction Rehabilitation and Wellness Centre, explores the complex, interconnected nature of addiction. It examines the psychological, emotional, and physical factors that drive dependency. Drawing on real-life experiences and expert knowledge, it offers a compassionate understanding of addiction's root causes and its profound impact on individuals and their loved ones. By unravelling how addiction begins, why it persists, and the compulsions that sustain it, this book highlights the essential role of support and recovery in long-term wellbeing. Whether you're searching for answers for yourself, concerned about someone close to you, or simply wish to have a deeper understanding of addiction, this guide offers practical advice on recognising the signs, knowing when to act and, most importantly, taking the first steps towards healing.

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