SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków

4 results

No cover

Audiobook

In basket

rate

Relaks w minutę / Sylwester Kowalski. - Szczecin : Media Group Consulting, [2015]. - 1 CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Kowalski, Sylwester

Form of Work

Audiobooki

Subject

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres Stres zawodowy Trening autogenny

ISBN

978-83-939108-5-4

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 52 (Os. Na Stoku)

There are copies available to loan: sygn. 159.944.4(086.7) [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Relaksacja dla kobiet w ciąży / Sylwester Kowalski. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Kowalski, Sylwester.

Form of Work

Audiobooki

Subject

Ciąża Techniki relaksacyjne

ISBN

978-83-652111-3-2

Nagranie w formacie CD-Audio.

Relaksacja dla kobiet w ciąży jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym dla wszystkich oczekujących dziecka. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie dobranej treści, ułatwia zrelaksowanie organizmu zarówno matki jak i dziecka. Regularnie stosowany daje doskonałe efekty przyczyniając się do utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. Trening rekomendowany jest przez psychologów i lekarzy ginekologów do codziennego stosowania. // Dr Sylwester Kowalski jest wykładowcą akademickim. Specjalizuje się w psychologii społecznej oraz zastosowaniu technik relaksacyjnych w profilaktyce chorób psychosomatycznych. Autor serii treningów autogennych, książek oraz artykułów naukowych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

There are copies available to loan: sygn. audio [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Trening autogenny : wakacje umysłu / Sylwester Kowalski. - Szczecin : Media Group Consulting, [2015?]. - 1 CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Kowalski, Sylwester Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Gimnastyka lecznicza Trening autogenny

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-939108-3-0

Nagranie w formacie mp3.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

All copies are currently on loan: sygn. audio [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 27.07.2026)

Book

In basket

rate

Eliksir zapomnienia / Weronika Kowalska, Sylwester Kowalski. - Szczecin : MGC - Media Group Consulting, 2014. - 149 stron ; 21 cm.

(Szalona siódemka / Weronika Kowalska, Sylwester Kowalski)

Author

Kowalska, Weronika Autor Kowalski, Sylwester Autor Kowalska, Weronika. Szalona siódemka

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-939108-0-9

Opis według okładki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Punkt biblioteczny (ul. Telimeny)

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)

Biblioteka nieczynna