Hide filters
Sorting
Source
Biblioteka Kraków
(164)
Legimi
(52)
Form of Work
Książki
(164)
Poradniki i przewodniki
(135)
E-booki
(52)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(152)
unavailable
(89)
only on-site
(27)
unknown
(4)
Branch
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
(4)
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
(41)
Filia 1 (ul. Dietla)
(4)
Filia 2 (ul. Krakowska)
(3)
Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
(32)
Pokaż więcej ...
Filia 5 (ul. Lubomirskiego)
(2)
Filia 6 (Al. Daszyńskiego)
(2)
Filia 7 (Al. Pokoju)
(1)
Filia 8 (ul. Brodowicza)
(2)
Filia 10 (Al. 29 Listopada)
(7)
Filia 11 (ul. Bosaków)
(2)
Filia 12 (ul. Łąkowa)
(1)
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
(2)
Filia 18 (ul. Siemaszki)
(1)
Filia 20 (ul. Opolska)
(13)
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
(3)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
(18)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
(27)
Filia 22 (ul. Sienkiewicza)
(5)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
(2)
Filia 25 (ul. Fałata)
(1)
Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi)
(2)
Filia 30 (ul. Dziewiarzy)
(1)
Filia 31 (ul. Przyzby)
(3)
Filia 34 (ul. Borsucza)
(2)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego)
(2)
Filia 37 (ul. Sztaudyngera)
(1)
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
(2)
Filia 40 (ul. Łużycka)
(4)
Filia 41 (ul. Gołaśka) - dorośli
(1)
Filia 42 (ul. Agatowa)
(2)
Filia 43 (ul. Jasińskiego)
(1)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
(7)
Filia 45 (ul. Teligi) - dorośli
(1)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
(14)
Filia 47 (Os. Dywizjonu 303)
(10)
Filia 48 (Os. Bohaterów Września)
(1)
Filia 49 (Os. Tysiąclecia)
(2)
Filia 50 (Os. Kościuszkowskie)
(5)
Filia 51 (Os. Kalinowe)
(8)
Filia 52 (Os. Na Stoku)
(1)
Filia 53 (Os. Stalowe)
(3)
Filia Teatralna - 55 (Os. Teatralne)
(4)
Filia 56 (Os. Zgody)
(6)
Filia 56D (Os. Zgody)
(2)
Filia 57 (ul. Meiera)
(5)
Filia 58 (ul. Borkowska 25)
(5)
Pokaż mniej ...
Author
Grimm, Hans-Ulrich (1955- )
(10)
Jurczak, Katarzyna
(9)
Lewiński, Piotr
(8)
Trybulska, Aneta
(8)
Bergiel, Anna
(7)
Pokaż więcej ...
Mińska, Barbara
(7)
Jurga, Anna (tłumaczka)
(6)
Grodzicka, Sylwia
(5)
Petrikowska, Kamila
(5)
Cudowska, Julia
(4)
Czernik, Renata
(4)
Fife, Bruce (1952- )
(4)
Knochenhauer, Kamila
(4)
Liszyk, Katarzyna
(4)
Poznański, Juliusz
(4)
Sołowiej, Krzysztof
(4)
Albert, Bibi
(3)
Drobner, Zdzisław
(3)
Fuhrman, Joel
(3)
Kaszkur, Zuzanna
(3)
Kaszyc, Anna
(3)
Kiszycka, Emilia
(3)
López, Juan Antonio
(3)
Myers, Amy
(3)
Pensa, Carlos
(3)
Piłasiewicz, Elżbieta
(3)
Stożek, Maria (tłumaczka)
(3)
Wójcik, Krystyna (tłumaczka)
(3)
Zinczenko, David
(3)
Amado, Pablo
(2)
Andrzejewski, Grzegorz
(2)
Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz)
(2)
Bendersky, Manuel
(2)
Bleecker, Deborah
(2)
Bochenek, Karolina
(2)
Boon, Brooke
(2)
Briante, María Cristina
(2)
Chomik, Anna
(2)
Ciecieląg, Grzegorz
(2)
DiTuro, Daniel
(2)
Doidge, Norman
(2)
Dow, Mike
(2)
Dumé, Marcelo
(2)
Fung, Jason
(2)
Gadzina, Monika
(2)
Giuffra, Ricardo
(2)
Gujis, Juan
(2)
Gąsowska, Anna (tłumaczka)
(2)
Głowacki, Łukasz
(2)
Jurga, Anna
(2)
Kirk, Martin
(2)
Lewicka, Anna (tłumaczka)
(2)
Nieumywakin, Iwan (1928-2018)
(2)
Perlmutter, David (1954- )
(2)
Piovano, Alejo
(2)
Polaków, Anna
(2)
Przyjemska, Bożena
(2)
Rolka-Piotrowska, Agnieszka
(2)
Rzepka, Małgorzata (tłumaczka)
(2)
Schifferle, Matt
(2)
Stolba, Katarzyna
(2)
Szczyglewska, Natalia
(2)
Szewczuk, Magdalena (1992- )
(2)
Witek, Magdalena (tłumacz)
(2)
Witham, Clive
(2)
Wu, Li (1966- )
(2)
Abdala, Ramón
(1)
Adamson, Eve
(1)
Alarcón, Juan Carlos
(1)
Albert, Lee (1951- )
(1)
Alfaro, Alfredo Pérez
(1)
Alpert, Jonathan Edward (1955- )
(1)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Arce, Ana María Pérez
(1)
Arvay, Clemens G. (1980- )
(1)
Bach, Konrad
(1)
Baginski, Bodo J. (1952- )
(1)
Barnard, Neal D. (1953- )
(1)
Bartosik, Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Bauer, Joachim (1951- )
(1)
Beer, Peter (1987- )
(1)
Benavento, Teófila
(1)
Berger, Amy
(1)
Blaylock, Russell L. (1945- )
(1)
Bor, Jenny
(1)
Brewer, Judson
(1)
Briante, Cristina
(1)
Brown, Susan E
(1)
Brud, Władysław S
(1)
Calimeris, Dorothy
(1)
Caminata, Gastón
(1)
Cardoza, Steven (1952- )
(1)
Carr, Kris
(1)
Chackiel, Ruth
(1)
Cheeke, Robert (1980- )
(1)
Chenagtsang, Nida (1971- )
(1)
Chia, Maneewan
(1)
Chia, Mantak (1944- )
(1)
Choi, Kenneth L
(1)
Choi, Lily
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(122)
2010 - 2019
(93)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(139)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(212)
Language
Polish
(207)
Audience Group
Akupunkturzyści
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Cukrzycy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(2)
Subject
Medycyna niekonwencjonalna
(19)
Zdrowe odżywianie
(18)
Medycyna chińska
(12)
Samoleczenie
(12)
Mózg
(11)
Pokaż więcej ...
Potrawy dietetyczne
(11)
Odżywianie
(10)
Aktywność fizyczna
(9)
Masaż
(9)
Choroby ludzi
(8)
Joga
(8)
Leczenie
(8)
Ból
(7)
Leczenie dietą
(7)
Radzenie sobie ze stresem
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Trening sportowy
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Leczenie bólu
(6)
Stres
(6)
Ćwiczenia siłowe
(6)
Żywność
(6)
Akupresura
(5)
Fizjoterapia
(5)
Gimnastyka lecznicza
(5)
Powięzie
(5)
Uczucia
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Gimnastyka
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Nawyki
(4)
Profilaktyka zdrowotna
(4)
Samokontrola
(4)
Właściwości przeciwzapalne
(4)
Ćwiczenia oddechowe
(4)
Aromaterapia
(3)
Asertywność
(3)
Choroby autoimmunologiczne
(3)
Choroby przewlekłe
(3)
Dietetyka
(3)
Medytacja
(3)
Mięśnie
(3)
Odchudzanie
(3)
Olejki eteryczne
(3)
Otępienie
(3)
Pamięć
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Samoakceptacja
(3)
Techniki nerwowo-mięśniowe
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Zapalenie
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Żywność prozdrowotna
(3)
Akupunktura
(2)
Bańki lekarskie
(2)
Bezsenność
(2)
Ból przewlekły
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(2)
Choroba Parkinsona
(2)
Choroby kręgosłupa
(2)
Choroby narządu ruchu
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Cukier
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Fitness
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Jelita
(2)
Kalistenika
(2)
Kinezyterapia
(2)
Kobieta
(2)
Koktajle
(2)
Kosmetyki
(2)
Kulturystyka
(2)
Medycyna manualna
(2)
Mindfulness
(2)
Odporność
(2)
Otyłość
(2)
Punkty akupunkturowe
(2)
Stopa
(2)
Stretching
(2)
Stwardnienie rozsiane
(2)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(2)
Terapia manualna
(2)
Terapia powięziowa
(2)
Udar mózgu
(2)
Układ odpornościowy
(2)
Umysł
(2)
Wpływ na zdrowie ludzi
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
(2)
Ćwiczenia odchudzające
(2)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(133)
Przepisy kulinarne
(24)
Wydawnictwa popularne
(10)
Opracowanie
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(4)
Przewodnik tematyczny
(3)
Książka kucharska
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Wydaw. popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(114)
Kulinaria
(15)
Kultura fizyczna i sport
(15)
Psychologia
(14)
Rozwój osobisty
(7)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(5)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Nauka i badania
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
216 results Filter
Book
In basket
Skutecznie pokonaj przewlekły ból : wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacji - zintegrowana terapia pozycyjna / Lee Albert ; [tłumaczenie: Anna Polaków]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 237, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Albert, Lee (1951- ) Autor Polaków, Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ból przewlekły Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Powięzie Zapalenie mięśni
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-574-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Live pain-free : eliminate chronic pain without drugs or surgery" 2018.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 03.06.2026)
Book
In basket
Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [przedmowa David Perlmutter ; tłumaczenie Anna Jurgo]. - Białystok : Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Berger, Amy. Autor Perlmutter, David (1954- ). Przedmowa Jurga, Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Dieta LCHF Mózg Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-65846-48-8
Tytuł oryginału: "The Alzheimer's antidote : using a low-carb, high-fat diet to fight Alzheimer's disease, memory loss, and cognitive decline" 2017.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia 40 (ul. Łużycka)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Akupresura bez tajemnic : samodzielnie pokonaj ból, stres, problemy trawienne czy infekcje, zwalcz refluks i wzmocnij nerki dzięki prostej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej / Deborah Bleecker ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 278, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Bleecker, Deborah Autor Mińska, Barbara Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Akupresura Medycyna chińska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-909-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Acupressure made simple : easily treat yourself for common ailments" 2019.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 6 (Al. Daszyńskiego)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna : kompletny plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny, alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność / Dorothy Calimeris, Lulu Cook [; tłumaczenie: Izabela Nietupska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2025. - 183, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Calimeris, Dorothy Autor Cook, Lulu Autor Nietupska, Izabela Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie dietą Właściwości przeciwzapalne Zapalenie Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-938-2 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The complete anti-inflamatory diet for beginners : a no stress meal plan with easy recipes to heal the immune system" 2017.
Book
In basket
Holistyczna medycyna chińska na co dzień : terapie naturalne do samodzielnego stosowania / Steven Cardoza ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 417, [7] stron : ilustracje ; 25 cm.
Author
Cardoza, Steven (1952- ) Autor Jurga, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medycyna chińska Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-504-9 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "Chinese holistic medicine in your daily life : combine acupressure, herbal remedies & qigong for integrated natural healing" 2017.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 22.05.2026)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Taoistyczna sztuka miłości : skuteczne techniki wzmacniające żeńską energię seksualną i uzdrawiające praktyki miłosne / Mantak Chia, Maneewan Chia ; [tłumaczenie: Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 343, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Chia, Mantak (1944- ) Autor Chia, Maneewan Autor Bochenek, Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Taoizm Życie seksualne
Genre/Form
Przewodnik tematyczny
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-473-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Healing love through the Tao : cultivating female sexual energy"
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach : ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów / Kenneth Choi ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 201, [3] strony, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Choi, Kenneth L. Autor Lewiński, Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bańki lekarskie Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-558-2 (oprawa miękka)
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Samouzdrawianie według tradycyjnej medycyny chińskiej : najskuteczniejsze naturalne metody na ból, stres, zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe / dr Lily Choi, Bess Koutroumanis ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 224, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Choi, Lily Autor Koutroumanis, Bess Autor Bergiel, Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby przewlekłe Medycyna chińska Radzenie sobie ze stresem Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8429-020-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Heal yourself with traditional chinese medicine : find relief from chronic pain, stress, hormonal issues and more with natural practices and ancient knowledge" 2023.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 09.08.2026)
Book
In basket
Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie : dieta przeciwzapalna i terapie dopasowane do twojego bioindywidualnego profilu zapalnego / dr Will Cole, Eve Adamson ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej ; ilustracje: Michael Weaver]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Cole, Will Autor Adamson, Eve Autor Sołowiej, Krzysztof Tłumaczenie Weaver, Michael Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie dietą Właściwości przeciwzapalne Zapalenie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-004-4 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The inflammation spectrum" 2019.
available to loan
This item is available in 9 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.05.2026)
Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 13.07.2026)
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 25 (ul. Fałata)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 37 (ul. Sztaudyngera)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - prace remontowe
Filia 40 (ul. Łużycka)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 10.06.2026)
Book
In basket
Trening siłowy po czterdziestce : 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki / Alana Collins ; [tłumaczenie: Anna Jurga ; ilustracje: Mat Edwards]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 217, [7] stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Collins, Alana Autor Jurga, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie Edwards, Mat (1966- ) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Osoby w wieku średnim Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
ISBN
978-83-8272-935-1 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Strength training over 40 : a 6-week program to build muscle and agility" 2020.
currently on loan
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 79 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 02.08.2026)
Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 19.10.2026)
Filia 11 (ul. Bosaków)
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.06.2026)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.06.2026)
Book
In basket
Terapia punktów spustowych : praktyczny podręcznik : twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu / Clair Davies, Amber Davies ; z przedmową dr. Davida G. Simonsa ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Wydanie IV - dodruk. - Bialystok : Vital, 2024. - 428, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
Author
Davies, Clair Autor Davies, Amber Autor Simons, David G. (1922-2010) Przedmowa Poznański, Juliusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ból głowy Ból mięśniowo-powięziowy Choroby kręgosłupa Fibromialgia Masaż Samoleczenie Terapia powięziowa Urazy
Genre/Form
Podręcznik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-698-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The trigger point therapy workbook" 2013.
Na stronie tytułowej: Sprawdzona metoda leczenia bólu tkanek miękkich, teraz dostępna w przystępnej i praktycznej formie, fibromialgia, zespół bólu mięśnia-powięziowego, ból lędźwiowo-krzyżowy, Zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, ból szyi i szczęki, ból barku zamrożonego, zapalenie stawów, ból głowy, ból kolan i stóp, urazy powypadkowe, bóle stawów i mięśni, urazy sportowe oraz urazy na skutek przewlekłego przeciążenia mięśni i ścięgien.
available only on site
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 TERAPIA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.06.2026)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 15.06.2026)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowy mikrobiom, zdrowy organizm : klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia / Kathleen DiChiara ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 273, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
DiChiara, Kathleen. Autor Liszyk, Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Flora bakteryjna jelit Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
ISBN
978-83-8168-595-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "End chronic disease. The healing power of beliefs, behaviors, and bacteria" 2020.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia 31 (ul. Przyzby)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 49 (Os. Tysiąclecia)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Mózg zmienia się sam : innowacyjne techniki przywracania prawidłowych funkcji mózgu bez operacji i leków / dr Norman Doidge ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 477, [3] strony ; 21 cm.
Author
Doidge, Norman Autor Mińska, Barbara Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Doidge, Norman Mózg Neuroplastyczność Uszkodzenie mózgu Zaburzenia psychiczne Stany Zjednoczone (USA)
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-835-2 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The brain that changes itself : stories of personal triumph from the frontiers of brain science" 2007.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia 18 (ul. Siemaszki)
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.05.2026)
Book
In basket
Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / dr Mike Dow ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Dow, Mike Autor Czernik, Renata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Pamięć Samoleczenie Umysł Zaburzenia poznawcze
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-964-9 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The brain fog fix : reclaim your focus, memory, and joy in just 3 weeks" 2015.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia 34 (ul. Borsucza)
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.06.2026)
Book
In basket
Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej / dr Mike Dow ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 412, [4] strony ; 21 cm.
Author
Dow, Mike Autor Knochenhauer, Kamila Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cukier Dieta niskowęglowodanowa Dieta śródziemnomorska Mózg Otyłość brzuszna Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-588-7 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The sugar brain fix : the 28-day plan to quit craving the foods that are shrinking your brain and expanding your waistline" 2020.
Na stronie redakcyjnej błędna nazwa tłumacza, prawidłowa: Kamila Knochenhauer.
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 2 (ul. Krakowska)
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 01.06.2026)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 23.05.2026)
Book
In basket
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących / Zdzisław Drobner. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 227, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Drobner, Zdzisław Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby ludzi Masaż Medycyna chińska Profilaktyka zdrowotna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-830-7 (oprawa miękka)
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 27.04.2026)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
There are copies available to loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących / Zdzisław Drobner. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2025. - 227, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Drobner, Zdzisław Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby ludzi Masaż Medycyna chińska Profilaktyka zdrowotna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-851-4 (oprawa miękka)
Book
In basket
Lipodemia : jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, cellulitu i otyłości nóg oraz złagodzić ból, dzięki skutecznym zabiegom i prawidłowej diecie / Frederike Erschecke autorka bloga Mami Body ; [tłumaczenie: Maria Stożek]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 173, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Eschecke, Frederike Autor Stożek, Maria (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Lipodemia Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-779-9 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Lipödem bei Frauen : abnehmen und wohler fühlen trotz Fettverteilungsstörung" 2020.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach : samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce / Richard Finn ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2025. - 243, [5] stron : ilustracje, portret ; 21 cm.
Author
Finn, Richard (fizjoterapeuta) Autor Bergiel, Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ból Choroby narządu ruchu Fizjoterapia Narząd ruchu Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-927-6 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Trigger point therapy made simple: serious pain relief in 4 easy steps" 2020.
Book
In basket
Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa : w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna : 100 przepisów na smaczne dania i 14-dniowy plan posiłków / Amanda Foote ; zdjęcia: Hélène Dujardin ; [tłumaczenie: Karolina Bochenek]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2025. - 245, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Foote, Amanda Autor Dujardin, Hélène Ilustracje Bochenek, Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroba Leśniowskiego-Crohna Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Właściwości przeciwzapalne
Genre/Form
Książka kucharska Poradnik
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-433-2 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The Crohn's disease cookbook : 100 recipes and 2 weeks of meal plans to relive symptoms" 2020.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia 47 (Os. Dywizjonu 303)
All copies are currently on loan: sygn. 641/642 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 10.06.2026)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again