418872
Książka
W koszyku
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2017. - 304 strony ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak, Dagmara. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN
978-83-7788-835-3 (oprawa miękka)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 28.03.2026)
Filia 40 (ul. Łużycka)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.04.2026)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 26.03.2026)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik + 170 ćwiczeń.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 302-304.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej