421820
Książka
W koszyku
Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : techniki terapii poznawczo-behawioralnej : 10 sprawdzonych metod / Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie drugie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2016. - 174, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Gyoerkoe, Kevin L. Autor Wiegartz Pamela S. Autor Pikiel, Sylwia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Lęk Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN
978-83-7489-660-3 (oprawa miękka)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia 31 (ul. Przyzby)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.07.2026)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: 10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body, and reclaim your life, 2006
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body, and reclaim your life" 2006.
Wydanie pierwsze ukazało się pod tytułem: "Dziesięć prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem".
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach [169]-174.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej