421583
Książka
W koszyku
Jak zyskać świadomość : becoming aware : 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój / [Daniel J. Siegel ; przekład: Joanna Dżdża]. - Warszawa : Mamania, copyright 2023. - 190, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Siegel, Daniel J. (1957- ) Autor Dżdża, Joanna (1988- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Samoświadomość Spokój Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN
978-83-67817-43-1 (oprawa miękka)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 05.06.2026)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Becoming aware : a 21-day minduflness program for reducing anxiety and cultivating calm, 2021
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Becoming aware : a 21-day minduflness program for reducing anxiety and cultivating calm" 2021.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 187-188.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej