Trening siłowy po czterdziestce : 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki

Biblioteka Kraków

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Osoby w wieku średnim Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

ISBN

978-83-8272-935-1 (oprawa miękka)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 02.08.2026)

Filia 3 (Pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 22.10.2026)

Filia 11 (ul. Bosaków)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 21.06.2026)

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Strength training over 40 : a 6-week program to build muscle and agility, 2020

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Strength training over 40 : a 6-week program to build muscle and agility" 2020.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 210-211. Indeks.