418772
Książka
W koszyku
Trening siłowy po czterdziestce : 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki / Alana Collins ; [tłumaczenie: Anna Jurga ; ilustracje: Mat Edwards]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 217, [7] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Collins, Alana Autor Jurga, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie Edwards, Mat (1966- ) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Osoby w wieku średnim Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
ISBN
978-83-8272-935-1 (oprawa miękka)
zob. w.bibliotece.pl
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Strength training over 40 : a 6-week program to build muscle and agility, 2020
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Strength training over 40 : a 6-week program to build muscle and agility" 2020.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 210-211. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej