Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Book

In basket

rate

Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz. - Wydanie II rozszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017. - 342, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 28 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Author

Padesky, Christine A. Autor Greenberger, Dennis Autor Cierpisz, Małgorzata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Gniew Mindfulness Zaburzenia nerwicowe Poczucie winy Przezwyciężanie lęku Psychologia pozytywna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wstyd

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania

Domain

Psychologia

ISBN

978-83-233-4212-0 (oprawa miękka)

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 61 TERAPIA [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 16.06.2026)

Filia 7 (Al. Pokoju)

All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 15.04.2026)

Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)

Filia 43 (ul. Jasińskiego)

All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 16.04.2026)

Filia 56 (Os. Zgody)

All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3. (dostępność ok. 17.07.2026)

Notes:

Tytuł oryginału: Mind over mood : change how you feel by changing the way you think, 2016

General note

Tytuł oryginału: "Mind over mood : change how you feel by changing the way you think" 2016.

Bibliography, etc. note

Indeks.